みーちゃんさま

はじめまして。ご相談、読ませて頂きました。

ご自身が希望されない転職で、人間関係も新しく慣れない中で、ご自身がやりたい事や興味関心、得意な事などが、お仕事とマッチされなかったのかなぁと想像し、それは辛い経験だったのではないかと思いました。
私も、身近に、会社から一方的に転勤を言い渡されて、転勤先でストレスをかかえ、適応障害と診断された方がいらっしゃいました。その方は、仕事もバリバリできて、人付き合いも上手い方でしたが、やはり、職場の変化というのはそれくらい人に影響を与えるものだと思います。それが、適正に合っていないことであればなおさらだと思います。

みーちゃん様は、今後の仕事について、ご不安をお持ちなのかなぁと思います。
仕事ができる人ほど、焦燥感や、このままじゃダメだとご自身を責めることもあるかもしれません。
ですが、今は、まずは心の内側を見つめ、ゆっくりご自身の心と健康のために、時間を取り続けてあげてくださいね。
十分に満たされてきたら、やりたい事がある日必ず、むくむくと浮かび上がってきます。

もし、適応障害が経歴としてご心配であれば、長い目で見て、まずは、ハローワークなどの職業訓練などを利用するとか、ワンクッション、ご自身の中で簡単に出来そうな仕事だったり、雇われ先で働いてみて、働けるという外的信頼や自信をつけてから、本当に働きたい場所で働く、というのも選択肢として頭の片隅にでも入れてみて下さい♪

みーちゃん様の今後のご活躍と幸せを、心よりお祈りいたします。

みーちゃん様は、どんな自分になりたいですか？
コレはダメ、アレは良くない、とご自分の✖️（バツ）探しをするよりも、どんな自分になりたいか？のビジョンを持って◯（マル）探しをして生きて行くのはいかがでしょう？例えば、ご相談の文面からは「繊細さ」や「分析力」等のエッセンスを感じます。
これからは、時代がまさに「ビズリーチ！＝転職時代」です。転職する事が当たり前の時代に突入しますよ。ですから、そこはあまり思い悩まなくても良いかもしれません。逆にそのご病気になられたエネルギー状態や思考パターンについて、根本から紐解く事が大切ではないかな？と感じました。
ご参考になれば幸いです。