り　さん
こんにちは

バイト先に馴染めないことで悩んでおられるのですね。

り　さんの仕事に対する熱意や姿勢から好きなことを仕事されている様子が伝わってきます。

悩みは人間関係がうまくいかないところですね。

ご自分で『周りから嫌われているよう』と感じられているのですね。
ちょっとした仲間との行き違いから、「愛想がないから変われ」と言われ、不服に思っておられるとのこと。

そのような一方的な評価をされ、あなたが変われというのは理不尽な扱いであり、不服に思って当然だと思います。

子どもの時、親に同じようなことを言われていたことはありませんか？

兄弟と比べられ、何が問題が起こると「あなたが悪い」ということを言われていたのかもしれませんね。

わたしたちはコミュニティでの関係性を家族の中で学んでいきます。
家族の中でどの立ち位置にいると自分がこの家族の中で生きられるのか、というサバイバルなところで子どもは生きています。

この子どもの時、不当な扱いに怒りを感じても、親に怒りを向けることは死にも値する恐怖であるのでなかったことにして自分の内側に押し込めていきます。

これが常態的に行われていると外側の世界を拒絶して信頼ならないことが表情に無意識的に現れるということがあります。

眠れないほどとのことで身体的に症状が出てきているのはかなりお辛いと思います。

信頼できる誰かにお話しすることはできますか？

自分の内側で答えにならないことを持ち続けているのは思考の中から抜け出せなくなり、身体と心が離れていってしまいます。

ご自分の内側を整理するために人に話すことはとても有効だと思います。

よければ、お話し聞きますよ。

まずは身体をゆっくり休めらるように頑張らないでお過ごしくださいね。