はじめまして、こんにちは
木下佳世と申します。

お読みしながら、葛藤の中で息苦しくなる感覚を感じました。

孤独をずっと感じていること辛いですね。
消えてしまいたいと思う気持ちは、私もよくあるのでわかります。


黒い心は持っていてはいけない、感じてはいけないと信じていらっしゃることで内側の戦争が起きていることを感じています。

幼い頃、他人に対して悪口を言ったことをたしなめられた経験がありますか？

またはそれを思った自分を厳しく罰していませんか。


悪口を当人に伝えると色々とすれ違いが起きたり、出来事が歪んだりするのでオススメしませんが、
自分の素直な気持ちを自分の中で認めることはOKだと思います。
なので、自分の中で自分の気持ちを認めることから始めてみたらどうだろうか？と思いました。


つむさんの中に、可愛い女の子に対して「好き」「可愛い」「明るい」などといったポジティブな感情もあることを感じました。
それらから引っ張られるように出てくるネガティブな感情もあるということを、無かったことにしないように、認めて感じたら
つむさんの世界は広がってゆきます。

相反する感情を「こういう感情があるんだね」と認めて、感じて、同時に持つことが出来るようになると
孤独の中で消えてゆきたい気持ちも少なくなります。

彼氏も友達も欲しい気持ち、わかります。
その切望を叶えてゆく力があります。

ご自分のために、自分の感情を認めてゆくチャレンジをしてあげられることを、
つむさんが望む未来を叶えて満たされてゆくことを
お祈りしております。