ナツノハナさん、読ませて頂きとても苦しい状況に私も身体が固まってしまいました。
お返事が遅くなりごめんなさい。

先のカウンセラー様が記載されている様に
今現在も虐待が続いているのなら、本当に地域の施設等にSOSをしてサポートを求めて下さい。
受け入れ諦めないで下さい。

そして、もし、時々思い出して身体の反応まで出てしまう、という事でしたら、幼い頃の体験の中にあるトラウマを見つけて癒して行く体験が必要なのかと思いました。

また、無料や有料のカウンセリングも設けていますので、タイミングが合いましたらご利用ください。

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https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/18036

初めまして。相葉奈美です。ナツノハナさん、お話してくれてありがとうございます。状況は理解致しました。
幾つか、お聞きしたいのですが。話したくないようであれば無理にとは言いません。
文章が過去形になっておりますが、現在も虐待は続いていますか？成人しておりますか？ご両親の婚姻関係は継続してますか？
もし、未成年であれば、最寄りの児童相談所、もしくは警察に連絡してください。成人でしたら、警察に連絡、相談してください。そして、そこから逃げてください。
今、ご両親から離れて暮らしているのであれば、精神科がある病院に行って現在の体調を話然るべき処置をとってください。虐待を我慢してはいけません。すぐ行動に移してください。虐待のトラウマは完全に離れなければ解決しません。お住まい地の市役所福祉課でも相談可能です。参考になれば幸いです。人生を変えるなら今です。