みっちぇるさん、はじめまして。

カウンセラーの春木めぐみです。

投稿ありがとうございます。

こうして言葉にすることは、ひと手間かかりますが、吐き出すことで、みっちぇるさんの「心」がラクになるといいなぁと思います。


お姑さんが急に家に来ると、びっくりしちゃいますね。

電話がなると怖い…ということは、これまでも何度も同じ経験があったのでしょうか。


カウンセリングでしたら、みっちぇるさんが、この出来事の何がイヤで、何に困っていて、どうしたいのか（お姑さんにどうしてほしいのか）をお話したいところです。

同じ出来事でも

●掃除しろと言われるのが嫌
●お姑さんが突然来るのがイヤ
●夫がお姑さんに言ってくれないのが嫌
●お姑さんとコミュニケーションをとりにくい

など、お困りポイントは人によって違いますよね。

みっちぇるさんのお困りポイントにあわせて、お話伺えたらなぁと思いました。

また投稿お待ちしております。

みっちぇるさん、はじめまして。
ご相談内容を読ませていただいて、みっちぇるさんが非常に困っている様子が伝わってきました。

私の感想としては、誰かが突然来たのなら掃除が出来ていないのは当たり前にあることですし、突然というのは私は困るので、同時に怒りも感じました。

具体的に私でしたらお姑さんに
＊家に来る前に連絡をくれると助かる旨を伝える
＊電話は留守番電話にしておく
などして、自分の身に「突然」何かが来るをの防ぐため、先ずは適度な距離をとる方法を考えます。

また、お姑さんに対して何も表現しないままですと、お姑さんからみっちぇるさんへの一方的なコミュニケーションが固定化するかもしれないので
お姑さんへの愛と敬意を持ちながら、困っていることを伝えられるといいなと感じました。

みっちぇるさんは自分がどう感じて、どう思っているか、どんな性格か、などご自分のことをよく理解していらっしゃると感じます。
今後ご自分の内側を見ていくことで、お姑さんとの関係性をどうするかも自然に分かって行かれることと思いました。

子どもの頃、身近な方との間で今回と似たようなことがなかったかどうか？
思い出してみることが、解決していくヒントになると思います。


カウンセリングやヒーリングセッションをしていますので、必要でしたらご活用くだされば幸いです。

それでは、まだまだ暑いですが、ご自愛くださいますようお祈りいたします。
ありがとうございました^ ^