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相談掲示板投稿

相談掲示板

20代/女性

怒りをぶつけてくる人

返信2件

社内恋愛で別れた元彼が、別れてから婚活が上手くいかず仕事が忙しいので私に八つ当たりをしてきます。

私が入れ物を持ってくる前に荷台から物を放り投げて「早く持ってこいや!クソがぁぁ」と言ってきたり、トラックで私が作業している横をギリギリ責めてスピードを出しクラクションを何回も鳴らしてきました。他にも色々されました。 

別れてから毎週必ず2.3日この様な事が起こりだいたい翌日には元彼はほとぼりが冷めたのかスッキリした表情で落ち着いて上司と会話をします。この状態が半年続き、元彼に話しかけられると言葉が詰まり怯えてしまいます。

今まではこんな人はどの職場にもいるから大人の対応をして我慢だ!、2.3日したら元に戻るからそれまで平常心を保とう!と言い聞かせ働いていましたが、今回は腹が立ちどう気持ちを整理していいのか分かりません。
職場で元彼を見ると頭痛がして言葉が詰まり憎しみが湧いてきます。

コメント一覧(2)

ボーダー

武器、暴力に
武器も、暴力も、避ける気、逃げる気も 放棄して

ぐちゃぐちゃ、粉々 にされてもいい
↓ってなるには

嫌なことを逃げ道に利用すれば
嫌なことが味方してくれて
嫌なことに 感謝できる
嫌なことを やり過ごせる

・ドジって大損、攻め立てられ、追いたてられ、怒り、憎しみ、絶望 が味方
→生き方、業界からの逃げ道になる

・客のクレーム、誹謗中傷、必殺技が空回り が味方
→立場、業界からの逃げ道になる

・性暴力 が味方
→家畜から野生に逃げられる

・恐怖、後悔、退屈 が味方
→恐怖、後悔、退屈への憎しみが逃げ道になる

・暴力、いじめ が味方
→大怪我して暴力と関われなくなって逃げられる

・キツイ、辛い、苦しい が味方
→発狂させられて逃げられる
→壊されて逃げられる
→ゾーン、ランナーズハイ になって、繋がる、繋がれる、一緒になれる、逃げられる

嫌なことを「味方認定」「味方のラベリング」
で次々ひっくり返していくと
嫌なことをやり過ごせる
https://ka2.link/situke/nigasu/

ボーダー

対応可能な悩み
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地域
東京都 中野区上高田5-32-6

しん

話をとことん聴きます。

拝見させて頂きました。それは最早「ハラスメント」だと思います。どのような職場か存じ上げませんが、上司や然るべき部署に相談されてはいかがでしょうか?

しん

話をとことん聴きます。

対応可能な悩み
心の病気の悩み、体の不調の悩み、恋愛・結婚の悩み、育児の悩み、家族の悩み、友人関係の悩み、職場の人間関係の悩み
地域
東京都 国立市中3-11-1-217

初めまして。サラリーマンを30年以上続けながら心理カウンセラーとキャリアコンサルタントとマインドフルネストレーナーをやっています。色々経験して来てますのでそれを生かして少しでも皆さんのお力になれればと考えております。お気軽にご連絡下さい。