こんにちは
ご相談内容を読ませていただきました。

自信って無いですよね。
私もアリとキリギリスさんと同じように、まったく自信がなくて、友達のキラキラしている姿を見て嫉妬したり、劣等感を感じたりしていました。

その時私がやっていたのは、
誰かや何かと、自分を比べるということ。

アリとキリギリスさんには、ご兄弟はいらっしゃいますか？
私には3歳下の妹と9歳下の弟がいます。
なんでそんな事聞くの？と思われるかもしれませんね。


私は小さい頃から、特に妹と自分をずっと比べてきました。
長女として生まれた私は注目のアイドル的存在でしたが、妹が生まれると皆んなの注目は妹に向けられるようになった。そこでなんとか自分に注意を引こうと「妹よりも･･･」と、自分の中で妹と比べて戦っていたのです。

小さな頃にやっていた事は、大きくなる成長過程や大人になってまでも無意識にやっているんです。
なので私は常に、これは私の方が勝っているとか、これはあの人の方が凄いとか、いつも誰かや何かと比べるのがあまりにも普通になり過ぎていました。

そうやって比較する事で自分の存在価値を見出そうとしても、いつまでたっても自分に自信は持てません。
誰かに勝った！とその時思っても、それより上の物を見るとまた比較して、もっと、もっと、、となって行く。
残念ながら満足や自信はいつまで待っても持てません。

私の事例で比較のお話しをしましたが、自信というのは何かをしたら付くものではないのです。
自分の中から湧き上がってくるもの、と言ったら伝わるでしょうか？

アリとキリギリスさんの具体的なお話しをお聞きしていないので明確にアドバイスをお伝えできないことをお許しください。参考になれば幸いです。
個人セッションもやっていますので、ご利用ください。

自尊感情や自己肯定感情と言われますね。
そのキーワードを検索してみれば道が開けると思います。

私は言葉のやり取りを通じて、解決策を練ります。宜しければ、いくつかお付き合いください。

どんな自分なら自信がもてますか？
成功している人は目の輝きがあると思いますか？

おはようございます。
相葉奈美です。
友達は友達　あなたはあなた
あなたも他人から見たらキラキラして見えるかもしれないです。
あなたはあなた。です！