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10代以下

自臭症

  • まろん
  • 投稿日:2024年9月12日 21時08分
  • 閲覧数142

返信1件

高校2年生です。
私は中学1年生の時にクラスの男子や部活内で臭いといじめられ、学校に行けなくなり転校しました。当時は自分の鼻息までも臭いのでは、と思っていたのでまともに息も出来ませんでした。そのいじめがきっかけで男子が怖くなり、高校は男子が少ない高校に進学しました。ですが入学したあとも一定の男子から臭いといわれている気がして怖いです。先日席替えがありましたが、運悪く男子に囲まれてしまい放課後にその男子が「最悪」「まじで嫌」と言っているのが聞こえました。
高校に入ってからもふとした時に悪口を言われているような気がして不安になり、夜眠れずに泣いてばかりの日が続いています。あと数年後に成人式がありますが、中学の時に自分をいじめていた人達と会うことになると思うと怖くてたまりません。心療内科には通っていて薬も貰い中学生の時よりは改善されていると思いますが、1度経験するともう前のように臭いを気にせずに生活出来なくなりました。臭いには人一倍気をつかっているつもりです。この自臭症のせいで学校生活を素直に楽しめず、常に臭いのことばかり考えてしまうことになりました。周りの人を見ていると臭いのことなんて気にしてなさそうでなんで自分だけ…と思ってしまいます。自殺まで考えたこともありましたが死ぬ勇気はありませんでした。もう少し楽に生きられる方法を教えてください。

コメント一覧(1)

ミーサ

自分の悩みが誰よりも最大

自臭のことで、お悩みなのですね。
自臭は、妄想、錯覚と捉えられています。
本質は、心。不安感が大きさや自己肯定感の欠如が原因ではないかと思います。
中学の時の臭いは、からかいの材料だったのではないかと思います。
ちなみに、他者の臭いが気になったことはありますか?
存在しないものを、自分がつくりだしているのだと思います。
疑えばきりがありません。

問題は、心にあります。
今の自分を受け止めてくれる友達、家族、親戚、知人は居ませんか?
心療内科の先生でも、信頼できる傾聴者が、今のまろんさんには、必要です。

たくさん話して下さい。

ミーサ

自分の悩みが誰よりも最大

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