最近、自立訓練で苦手な人ができて
しんどいです。その人の行動や言動全てが
不快に感じてしまいます。
気にしないのが一番だとは分かってますが
心の中では不快感を感じてしまいます。
もっとスルースキルを身に付けたいです。