どこに相談すればよいのか分からず、こちらに投稿しました。

8歳の子どもがいます。子ども、夫婦、母、きょうだい、仕事、自分自身の問題が重なり、一人では整理できない状態です。

ここ半年ほど、土日は特に子どもとどう過ごせばよいのか分からず、寝室で横になって時間を費やしてます。その間、子どもがリビングで一人でYouTubeを見ていて、休日には10時間ほど見ることが度々あり、心身への影響が心配です。減らしたほうがよいと思いながらも、どう関わればよいのか分かりません。

子どもに十分関われていないのではないかという罪悪感があり、夫とも子どもや家庭のことを具体的に話し合い、一緒に考えることが難しい状況です。

また、82歳の母が他人に大きなお金を長年繰り返していたことが分かり、弁護士にも相談しています。母から助けを求められることが苦しく感じられます。せめて夏休みに孫と居てくれれば　私の救いになり　母への許しにもなりましたが、誰も子供が放置のことを手立てしませんでした。

精神疾患のあるきょうだいについては、私が引受人になっています。　
逸するべく3ヶ月前から仕事も始めました。

以前、精神科を受診したことやカウンセラーを探したこともありますが、ここまで将来が疎ましく感じていない時でした。今は「精神科なのか、カウンセリングなのか、子育て相談なのか、家族相談なのか」も判断できません。問題が重なりすぎて、何から手をつければよいのか分からず、すべてを一人で抱えているように感じています。

誰かを責めたいわけではありません。ただ、もう一人で対処することが難しくなっています。

まずは全体の状況を聞いていただき、私自身に必要な支援や医療機関、子育て・夫婦・家族への相談先、子どものデジタル機器の利用への関わり方、母やきょうだいの問題、仕事との両立について一緒に整理し、必要な支援につないでいただきたいです。

自分で複数の相談先を探し、それぞれに最初から事情を説明すること自体が、今は大きな負担です。

カウンセラーや心理職など、専門的な立場から話を聞き、支援につないでくださる方がいらっしゃいましたら、相談させていただけないでしょうか。

よろしくお願いします。