悲劇のヒロインが切り替えられるように！
Author小谷 綾香
- 公開日 2023年3月21日 22時21分
- 更新日 2023年3月21日 22時47分
今日は
悲劇のヒロインが切り替えられるように！
についてお話していきます♩
いま3ヶ月継続のkちゃん♡
LINEサポートが付いているんだけど
そこでとっても嬉しいメッセージを送ってくれました♡
思ってることをちょっとやってみようってなりました😳
幸せだったんだな〜と自分を肯定できるようになりました😳😳
失敗や、落ち込んだり、反省した時に悩み悩み悲劇のヒロインを演じることがたくさんだったのが、すぐに切り替えられるようになりました😳😳😳
人生の中でこう思える瞬間が増える
ちょっとしたことなら、自分で切り替えられるようになるってすごい変化✨✨✨
くーーーー💓
よくご自分と向き合ってきたからこそ得られた変化❣️🥺
kちゃんも3ヶ月間じっくり
自分を認めて、受け入れて、
大切にしていったことで
こんなにも変化していったんだよね💓
このブログを読んでる方で
もしいま
喜びとか、心地よいとか、
現実は自分で創ってるとか、
自分らしく生きるとか
もうそんな言葉は溢れていて
聞いたことあると思う
聞き飽きたけど
さっぱり現実が変わらなくて
どうしていいかわからない人は
これやってみてね♡
① 1日の行動を書き出す
② その行動に対して感情を書き出す
③書き出したものの中で自分が
喜んでやったもの、
心地よかったもの、
今思い出してもニヤニヤしちゃうもの
これをピックして
どれだけあったかな？
当たり前に日々過ごしてるけど、
瞬間瞬間を感じて生きているだろうか？
こういうの大事にできる人が変わっていくよ♡
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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