うわーという感覚

 

誰にだって不安、やるせないなど考え込む時があります。

そんなときは、ふと、自然と一体になってみることです。

 

それが朝方に降り積もった雪景色

朝起きたら、窓の外は銀世界が広がっていました。

 

雪景色は、純粋で、清潔で、そして、力強さを感じさせてくれます。

そんな雪景色を眺めていると、心が洗われるような気持ちになります。

 

そして、自分自身が、この自然の一部なのだと、あらためて感じています。

 

雪景色

 

ここ数日、仕事やプライベートで、いろいろと出来事があり実は

少し心が落ち込んでいたんです

カウンセラーでも一人の人間なんです。いつもはセルフカウンセリング、瞑想で心を整えています。

 

今日は自然にありがとう

今朝積もった雪景色を見た瞬間、心が解放されたような気がしました。

 

真っ白な雪に覆われた木々や家々、そして、澄み切った空。

 

その美しさに、思わず目を奪われました。

 

そして、ふと、自分自身がどれほど小さな存在なのか、そして、この自然の偉大さに気づかされました。

 

不安、悩み事なんて、ちっぽけなものに思えてきて、心が解放されたような気がしました。

 

今日の雪景色は、私に元気を与えてくれました。

 

 

自然は、私たちの心を癒してくれる力を持っています。

つらいことがあるときは、自然のなかに浸ってぼーっと眺めてみてください。

 

きっと、心が解放されるような気持ちになれるはずです。

 

カウンセラーとして、私は、つらい気持ちで苦しんでいる人たちに、自然の力を知ってほしいと思います。

少しでも心が癒され、元気を取り戻すきっかけになってくれることを願っています。

 

リラックスと気づきが広がるリトリートのひととき。親子で楽しむ、心を育むコミュニティ

GaiaFlower ガイアの花

https://gaia-flower.com