人が怖い。言いなりになる返信1

人に嫌われると、とても不安定になるので、人の言いなりです。 改善方法はありますか？

投稿日：2024年6月27日 7時08分

完璧主義の手放し方返信2

私は完璧な人間になりたいです。 と、本気で思ってしまうのが私の悩みです。 高校2年生女子です。 私は自称進学校に通っていて、まあまあ勉強もきついし課題が多いです。 その上週6、7の運動部に入っていて、私は毎日本気で授業を受け、部活に取り組んでいるので、帰ってきたらヘトヘトで勉強しても課題しか…

投稿日：2024年6月24日 18時00分

学校を定期的に休んでしまう癖を治したい返信1

高校2年生です。 定期的に学校を休んでしまいます。(月に0〜2回) 理由は体調が悪いのではなく、なんとなく頭が重かったり、精神的にストレスが溜まっていたり、いつも完璧に勉強と部活をこなそうと意識しすぎて疲れてしまったり、完璧にできない自分を責めてしんどくなったりするからです。多分ストレスを溜めや…

投稿日：2024年6月24日 9時37分

学校を定期的に休んでしまう癖を治したい返信1

高校2年生です。 定期的に学校を休んでしまいます。(月に0〜2回) 理由は体調が悪いのではなく、なんとなく頭が重かったり、精神的にストレスが溜まっていたり、いつも完璧に勉強と部活をこなそうと意識しすぎて疲れてしまったり、完璧にできない自分を責めてしんどくなったりするからです。多分ストレスを溜めや…

投稿日：2024年6月24日 8時43分

助けてください返信2

色々な事の相談になってしまいます。 とにかく吐き出したくて変な文章になってしまっていたらすみません。 中学生の頃はアニメやゲームが好きで、美術部に所属して、同級生達が遊んでいる時間なども勉強せずに絵を描いて過ごしていました。その頃は絵を描くことが楽しくて、将来はもっと上手くなってイラストレー…

投稿日：2024年6月18日 3時07分

死別後の生活に対する不安返信2

初めてこちらを利用させていただきます。まさまちと申します。よろしくお願いいたします。 昨年9月に主人がくも膜下出血により突然死をしました。まだ41歳になったばかりでした。あまりに突然のことに現実を受け入れることができず、最初の半年は精神的にも不安定な状態が続き、心療内科で安定剤をもらって現在…

投稿日：2024年6月13日 21時26分

感情障害返信1

金銭、恋愛感情、物欲が管理できない。人間関係における距離感が感情障害のため上手く保てない。

投稿日：2024年6月9日 22時51分

自分の状態返信1

３０代の引きこもりです 大学卒業以降無職で 同居している親との関係はそこそこ 外出もします 働く事だけが特に理由もないのに泣くほど怖くて出来ないです 分からないのは自分の精神状態？です ちょっとしたきっかけでこの世の終わりかと思うくらい不安になって怖くて大泣きするのに 泣いている最中に突…

投稿日：2024年6月4日 10時31分

自信がもてない返信3

私は自分に自信が持てません 根本的に自信がないです 資格を取っても、何かの勉強をしても 自分にとってプラスの事をしても全く自信がありません 友達や同世代がキラキラとしていて成功している姿を見ると、私がしてる事なんて彼女たちの足元にも及ばないんじゃないかとさえ思えてきます どうしたら自信はつく…

投稿日：2024年5月30日 6時42分

気が付いたら４５歳になっていました返信1

私は統合失調症と発達障害と知的障害があります。 最近はずっと過去の嫌なことが出て来ます。子供のときから大人になるまでずっと言いたいことも我慢して嫌なことも我慢してお家でもお外でも我慢してました。学生時代は皆と同じことができずよく嫌われてました。周りと会話が出来ませんでした。気が付いたら１人で…

投稿日：2024年5月21日 0時07分